Servizi

Effettuo consulenze nutrizionali rivolte ad adulti, adolescenti e bambini nelle quali:

  • valuto i fabbisogni nutritivi ed energetici e lo stato di salute generale
  • effettuo le misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze)
  • stilo programmi alimentari completi di ricette e di eventuali integratori ed esercizi
  • fornisco supporto, guida e incoraggiamento per raggiungere gli obiettivi desiderati

 

Mi occupo di nutrizione in situazioni fisiologiche e patologiche:

  • gravidanza e allattamento
  • menopausa
  • terza età
  • attività sportiva
  • regime vegetariano o vegano
  • sovrappeso ed obesità
  • diabete
  • cardiopatie
  • dislipidemie 
  • allergie e intolleranze alimentari

 

  Immagine4

  • Colloquio iniziale telefonico o in persona, in cui ti spiegherò il mio approccio nutrizionale e in cui potremo stabilire gli obiettivi da raggiungere. 
  • A seconda dei casi, alla fine del colloquio ti invierò un diario alimentare da compilare per 5-7 giorni. Il diario alimentare mi permetterà di ottenere informazioni dettagliate sul tuo approccio alimentare, in modo da consentirmi di formulare la soluzione a te più indicata.
  • Consulenza nutrizionale di 1 ora in cui procederò ad una valutazione del tuo stile di vita, delle condizioni fisiologiche ed eventualmente di quelle patologiche e se necessario misurerò i parametri antropometrici (peso, altezza e circonferenze). 
  • Riceverai un piano d’azione nutrizionale adatto alle tue necessità completo di piano alimentare completo di ricette, consigli su alimentazione, stile di vita, eventuali integratori e test da fare. Queste indicazioni potranno essere messe in pratica con facilità e saranno adattate alle tue esigenze di vita.

PRENOTA la tua consulenza nutrizionale in studio

 

Immagine3

  • Consulenza via Skype per chi, per motivi di distanza o di orari, non è in grado di venire in studio.  
  • Consulenza nutrizionale di 45 minuti in cui procederò ad una valutazione del tuo stile di vita, delle condizioni fisiologiche ed eventualmente di quelle patologiche. 
  • Dopo aver ricevuto il pagamento ti invierò un piano d’azione nutrizionale adatto alle tue necessità completo di piano alimentare, consigli su alimentazione, stile di vita, eventuali integratori e test da fare. Queste indicazioni potranno essere messe in pratica con facilità e saranno adattate alle tue esigenze di vita.
  • 2 settimane di assistenza gratuita via email per chiarimenti e consigli.
  • Il prezzo della consulenza on-line è di 60 Euro.

PRENOTA la tua consulenza nutrizionale on-line

 

VISITE DI CONTROLLO

È consigliato effettuare regolarmente visite di controllo poter valutare i tuoi progressi e ridefinire il tuo piano alimentare in modo da ottimizzare il raggiungimento dei tuoi obiettivi in termine di dimagrimento, salute, prestazioni o benessere generale.

  • Visita di controllo di circa 30-45 minuti. Le visite di controllo potranno essere fissate a cadenza quindicinale, mensile o bimestrale a seconda dei casi.

 

PACCHETTO ‘BENESSERE NUTRIZIONALE’

Consulenza nutrizionale + 3 controlli