Effettuo consulenze nutrizionali rivolte ad adulti, adolescenti e bambini nelle quali valuto i fabbisogni nutritivi ed energetici, effettuo le misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze) e stilo programmi alimentari in situazioni fisiologiche e patologiche quali sovrappeso e obesità, diabete, cardiopatie, dislipidemie,  allergie o intolleranze alimentari. Mi occupo di nutrizione in situazioni particolari come gravidanza, allattamento, menopausa, terza età, attività sportiva, o in soggetti che seguono una dieta vegetariana o vegana.

Visita nutrizionale

Anamnesi alimentare, valutazione composizione corporea e piano alimentare personalizzato

• Colloquio iniziale telefonico o in persona di circa 15 minuti, in cui ti spiegherò il mio approccio nutrizionale e in cui potremo stabilire gli obiettivi da raggiungere. 
• A seconda dei casi, alla fine del colloquio ti invierò un diario alimentare da compilare per 7 giorni. Il diario alimentare mi permetterà di ottenere informazioni dettagliate sul tuo approccio alimentare, in modo da consentirmi di formulare la soluzione a te più indicata.
• Consulenza nutrizionale di un’ora in cui procederò ad una valutazione del tuo stile di vita, delle condizioni fisiologiche ed eventualmente di quelle patologiche e misurerò i parametri antropometrici (peso, altezza e circonferenze). 
• Riceverai un piano d’azione nutrizionale adatto alle tue necessità completo di piano alimentare, consigli su alimentazione, stile di vita, eventuali integratori e test da fare. Queste indicazioni potranno essere messe in pratica con facilità e saranno adattate alle tue esigenze di vita.

Costo Visita Nutrizionale: 90 Euro

Visite di controllo

È consigliato effettuare regolarmente visite di controllo poter valutare i tuoi progressi e ridefinire il tuo piano alimentare in modo da ottimizzare il raggiungimento dei tuoi obiettivi in termine di dimagrimento, salute, prestazioni o benessere generale.

• Visita di controllo di circa 30-45 minuti. Le visite di controllo potranno essere fissate a cadenza quindicinale, mensile o bimestrale a seconda dei casi.

Costo Visita di controllo: 50 Euro

Pacchetto “Benessere Nutrizionale”

Visita nutrizionale + 3 controlli

 Costo Pacchetto “Benessere Nutrizionale”: 200 Euro